J'organise entre 2 et 3 séjours par an sur des périodes définies.
Sur simple demande, je peux réaliser une retraite à la date et dans la région qui vous conviennent
si vous avez déjà constitué un groupe de minimum 4 personnes.
Devis réalisé après entretien téléphonique.
Qui suis-je, en dehors :
- d'être la femme ou le mari de,
- d'être la maman ou le papa de,
- d’exercer le métier de… ?
Et si vous pouviez enfin vivre la Vie dont vous rêvez tant,
sans vous préoccuper de ce que pensent les autres.
Je suis MOI !
©photo : Caroline BERRAT
Comment passer d'une personne qui se sent :
seule,
incomprise,
en décalage et
qui, à force de douter et de se comparer aux autres,
reste bloquée dans une Vie qui ne lui correspond pas
à devenir une personne qui assume et affirme qui elle est
sans avoir peur du regard des autres.
Très sensible, vous êtes une personne effacée et vous ne savez pas comment prendre votre place.
Vous évitez les évènements où il y a trop de monde car vous ne vous y sentez pas à l'aise.
Vous faites toujours passer les besoins des autres avant vos propres besoins,
en pensant au fond de vous que cela vous permet d’exister.
Vous êtes du genre perfectionniste car vous aimez contrôler les choses.
Vous sentez que votre valeur de liberté qui vous est chère n'est pas respectée et ça vous fait du mal.
©photo : Sarah GALVAN
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VOUS N'ALLEZ PAS DÉCOUVRIR COMMENT PRENDRE VOTRE PLACE,
MAIS COMMENT
CRÉER VOTRE PLACE !
Quelles transformations vous vous apprêtez à vivre
si vous vous engagez à 100% avec moi :
©photo : Marion DESSARD
Comment j'ai su me détacher du regard des autres et
gagner confiance en moi
pour vivre pleinement la Vie que je souhaite !
Cliquez sur le bouton "play" ci-dessous pour découvrir dans cette vidéo de 9 minutes qui je suis :
AVANT
Peurs
Honte
Doutes constants
Manque de confiance en moi
Désamour de
moi-même
Stressée, colérique
APRÈS
Heureuse dans
mes relations
Assume qui je suis
Légère car ose dire NON
Alignée avec mes valeurs
Confiante en moi
Amour de moi
Sereine, calme
Accueille mes émotions
CRÉEZ LA VIE DONT VOUS AVEZ TOUJOURS RÊVÉ
pour transmettre ce qui compte vraiment pour vous et contribuer à un monde meilleur.
Cliquez sur le bouton pour réserver votre appel :
Je vous présente, ici, une transformation intensive pour vous aider à faire les premiers pas vers plus de clarté et connaître la prochaine direction à prendre dans votre vie :
"Osez (Re)naître"
3 jours en immersion + Aventure collective
Phase de préparation (1 mois avant la retraite)
+
3 jours en Immersion (Retraite en Haute-Savoie)
+
Coachings de suivi (1 mois après la retraite)
pour les COURAGEUX
qui on besoin de renouer avec la nature, de prendre le temps pour faire le point et repartir avec les idées plus claires
Idéal si vous souhaitez :
- avoir des prises de conscience pour ouvrir le champ des possibles et
se donner des perspectives plus précises dans votre Vie
- repartir avec de la clarté sur ce qu'il faut changer/conserver et connaître la direction
que vous devez prendre dans votre Vie
- vous sentir entouré de personnes bienveillantes et qui partagent les mêmes convictions que vous
✓ Vous pensez que grâce aux autres vous allez progresser plus vite.
✓ Vous êtes prêt à sortir de votre zone de confort en vivant des expériences enrichissantes et hors normes.
✓ Vous aimez apprendre tout en vous amusant.
✓ Vous avez déjà été suivi par un thérapeute, un coach ou lu quelques livres de développement personnel.
✓ Vous n'aimez pas la Vie en communauté et pensez que les autres ne vous apprendrons rien sur vous.
✓ Vous n'êtes pas prêt à montrer votre vulnérabilité.
✓ Vous ne croyez pas au monde invisible, à l'énergétique.
✓ Vous pensez que ce programme est uniquement synonyme de vacances.
VOTRE ACCOMPAGNEMENT
Collectif & Individuel
©photo : Sarah GALVAN
Avant la retraite :
✓ 1 Séance de coaching préparatoire en individuel de 1h30 (en visio) pour faire émerger le rêve que vous souhaitez matérialiser avec une approche qui travaille sur votre inconscient.
Ce travail a un impact sur le reste de votre accompagnement qui se poursuit pendant la retraite.
Cette séance a lieu environ 1 mois avant la retraite.
Pendant la retraite :
✓ Tout au long de ces 3 jours en immersion, vous vivrez un travail énergétique en groupe qui vous procurera un sentiment d'interconnexion.
Votre suivi personnalisé vous aidera à clarifier les actions concrêtes que vous devrez mettre en place pour passer à l'action en toute autonomie.
Après la retraite :
✓ 1 Séance de coaching individuel de suivi post-immersion = 1h00 (en visio)
✓ 1 Séance de coaching collectif post-immersion = 1h (en visio)
Ces 2 coachings de suivis ont lieu dans le mois qui suit la retraite pour vous permettre de faire perdurer votre motivation et valider/ajuster les prochaines actions que vous souhaitez mettre en place.
Redécouverte de son corps
Expériences du Toucher
©photo : Sarah GALVAN
Faire confiance en l'autre,
c'est se faire confiance en premier.
Vous vous délesterez de vos poids (projections, peurs et croyances) qui vous limitent, vous fatiguent et qui font que vous vous sentez, aujourd'hui, mal dans votre peau.
Une cuisine aux mille saveurs
Expériences Gustatives
©photo : Sarah GALVAN
Vous prendrez soin de votre corps et de votre esprit en mangeant sainement.
Je collabore avec une superbe top cheffe qui privilégie une cuisine végétale
(très colorée et texturée).
Elle vous concocte avec Amour de déliceux repas en sélectionnant des produits régionaux.
Méditations guidées
avec bains sonores
Expériences Auditives
©photo : Bulles de Joie
Vous découvrirez la sonothérapie (méditation guidée avec des bols tibétains, bâton de pluie et carillons) qui invite à vivre et à visualiser de beaux voyages méditatifs.
Ces bains sonores aident à ressentir plus de calme et à se libérer de toutes surcharges mentales et/ou tensions ou douleurs physiques.
UN PORTRAIT À VOTRE IMAGE
Portrait Photo basé sur mon concept
"PHOTO-TerreHappy"
©photo : Sarah GALVAN
Je réalise un portrait photographique de chaque participant afin d’ancrer (émotions, prises de conscience, etc.)
de ce qui aura été libéré lors de ce voyage initiatique avec vous-même.
Ce portrait vient renforcer l'Amour de soi et vous permet de garder un précieux souvenir de ce séjour mémorable.
MÉDITATION POUR SE CONNECTER AUX ÉNERGIES DES ARBRES
Je vous transmets mes connaissances sur les énergies que dégagent nos amis les Arbres
pour que vous soyez capables, à votre tour, de ressentir les bénéfices d'entrer en contact avec eux.
Cette expérience vous plonge vers une redécouverte de vous-même et conduit la plupart du temps à se libérer de certains poids (émotions, pensées négatives et récurrentes).
©photo : Sarah GALVAN
Se reconnecter à soi
et
développer ses propres ressentis
grâce aux énergies
des ARBRES
©photo : Sarah GALVAN
©photo : Sarah GALVAN
COMME UN AIR DE VACANCES
Randonnée
&
Expérience sensorielle dans le lac
Découvrez la richesse et la beauté de la région d’Annecy au détour d’une randonnée et
d’une expérience sensorielle dans le lac d’Annecy.
©réalisation et montage vidéo : Sarah Galvan
LÂCHER-PRISE
©photo : Sarah GALVAN
CRÉATIVITÉ
©photo et dessin (mandala) : Sarah GALVAN
SÉRÉNITÉ
©photo : Sarah Galvan
Avec quoi allez-vous repartir en plus ?
Ce sont eux qui en parlent le mieux
Quelques témoignages
Portrait de Marie Christine réalisé
lors de la retraite "Osez (Re)naître"
Infos utiles à retenir
Pré-inscription obligatoire
Accompagnement validé à partir de minimum 4 inscriptions
Groupes :
6 participants maximum
Votre logement :
OÙ ?
Vous séjournerez durant 3 jours et 3 nuits au Corti de Ponnay
1227 Rte de Ponnay,
74290 Talloires-Montmin
(30 min de la Gare d'Annecy)
Lit simple
4 lits simples se situent dans un espace commun (salon/cuisine ouverte).
2 gîtes sont réservés : soit 2 lits simples dans chaque gîte.
Chambre seule
2 chambres avec un lit double sont à votre disposition.
Nuit insolite
Si l'expérience de vivre une ou plusieurs nuits en étant plus proche de la nature vous appel, alors vous pourrez délaisser votre chambre en choisissant de dormir dans ce dôme.
Prévoyez votre sac de couchage.
Vos repas :
Tout est prévu
Je vous ai sélectionné une super top cheffe qui va vous faire découvrir la cuisine végétale.
Délicat
Savoureux
Original
Le logement et les repas sont à régler directement auprès de ces 2 prestataires
Pour plus d'infos : vous reporter à la FAQ (en bas de page)
LES +
AVANT LA RETRAITE
1 séance de coaching en
individuel
+
PENDANT LA RETRAITE
1 portrait PHOTO-TerreHappy
+
expériences sensorielles
+
APRÈS LA RETAITE
1 séance de coaching individuel
+
1 séance de coaching collectif
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Faites partie de la communauté « Les Esprits positifs »
qui aspire à créer un monde meilleur.
Valeur inestimable
Échanger avec des personnes qui nous ressemblent est un réel soutien car vous allez gagner en motivation, vous vous sentirez soutenus et entourés lors de passages à vide pour avancer avec constance.
©photo : Sarah GALVAN
Objectif : Grandir ensemble, se soutenir, se féliciter et s’encourager pour garder la motivation et augmenter la confiance en soi pour avancer avec positivité dans vos projets de cœur.
Cliquez sur le bouton pour réserver un appel :
"Mon passé n’est pas si différent du vôtre.
Ce que vous vivez, je l’ai vécu aussi."
Ne pas savoir qui l’on est, ce que l’on veut, se sentir paumé, en perte d’énergie, etc.
Je suis moi-même passée par là, alors c’est pourquoi je sais mieux que quiconque à quel point on se sent mal quand on est dans cette phase de notre vie.
C’est en apprenant à mieux me connaître et en transcendant beaucoup de mes peurs, qu’aujourd’hui, je me sens dorénavant bien et en paix avec moi-même.
Cette découverte de moi-même m’a redonné goût à la vie et c’est pourquoi je souhaite vous accompagner à vivre la même chose car je sais que c’est possible de sortir de cette souffrance !
Sortir d’un mental qui vous emprisonne :
devenir autonome en apprenant à écouter les messages de son corps
C’est pourquoi j’accorde une grande importance quant à l’écoute des messages de notre corps.
Le corps a les réponses que le mental ne peut apporter.
En apprenant à écouter les messages de votre corps, vous apprendrez à vous connaître différemment et pourrez donc surmonter plus facilement vos peurs.
C’est là où réside ma force car grâce à ma joie de vivre et mon optimisme, je saurai vous redonner l’élan et la motivation pour accepter que faire un pas en arrière ou avoir la sensation de ne pas faire correctement les choses fait partie de la Vie et que c’est tout à fait normal.
"Osez (Re)naître"
3 jours en immersion + Aventure collective
©photo : Sarah GALVAN
1 Séance de coaching préparatoire en individuel = 1h30 (en visio)
3 JOURS EN IMMERSION
en Haute-Savoie
(30 minutes d'Annecy)
Accompagnement collectif et individuel
&
1 Portrait photographique
1 Séance de coaching individuel de suivi post-séjour en immersion = 1h00 (en visio)
1 Séance de coaching collectif post-séjour en immersion = 1h (en visio)
❀ BONUS OFFERT ❀
Faire partie de la communauté
à Vie
« Les Esprits positifs »
Valeur : rejoindre un collectif de personnes au grand coeur peut-elle réellement se mesurer ?
3x407€*
(1221€)
ou
1187€
(1 paiement)
Repas et logement compris
*Vous reportez au FAQ pour voir le détail des tarifs du logement + repas.
Si à la fin de mon accompagnement vous n’êtes pas pleinement satisfait parce que vous n’avez pas eu de nouvelles prises de conscience,
que vous n’avez pas obtenu de transformation bien que vous soyez passé à l’action avec constance,
alors je vous offre une séance de coaching supplémentaire d’une heure pour vous aider à dénouer votre point de blocage.
De plus, à mi-parcous, nous faisons un petit bilan pour m’assurer que le programme réponde toujours à vos attentes initiales.
Mes adorables clients vous parlent de leurs expériences :
TÉMOIGNAGES EN VIDÉO
TÉMOIGNAGES AVEC LEURS DOUX MOTS
©photo : Sarah GALVAN
C'est parti, je rejoins l'aventure !
Je pars à la rencontre de moi-même.
❂ FAQ ❂
En vous posant les bonnes questions, en osant prendre des risques et en passant à l’action, je vous garantis que votre Vie va prendre un nouveau tournant !
Si vous appliquez les conseils que vous recevrez tout au long du programme avec constance, vous atteindrez votre but.
Tout ce que je vous transmets a fonctionné pour moi et toutes les personnes que j’ai déjà accompagnées. Donc si vous doutez encore, je vous invite à découvrir les témoignages de mes clients.
Chaque participant démarre par une séance de coaching individuel en visio dans le mois qui précède la retraite pour que nous établissions ensemble les grandes étapes de votre transformation.
Pendant la retraite, vous bénéficiez d'un portrait photographique.
Pour moi, l’un ne remplace pas l’autre. Mais ce que vous vivrez durant votre programme ne peut se comparer avec le soutien que vous apporte un psychologue. À mon sens, vos prises de consciences seront beaucoup plus marquantes et rapides que si vous entamez un suivi qui durera sur minimum 6 mois à plusieurs années avec un psychologue.
Cela fait plus de 15 ans que je consulte régulièrement des psychologues et thérapeutes, mais je n’ai jamais autant évolué et grandit si rapidement qu’en étant dans l’action et entouré de personnes qui vivaient les mêmes souffrances que les miennes.
C’est la raison pour laquelle, j’ai souhaité créer ces programmes. Pour que vous puissiez avancer plus rapidement et sans vous sentir seul entre 2 séances.
Vous avez besoin de clarté et que l’on vous aide à prendre les bonnes décisions et que vous osiez enfin être pleinement vous-mêmes ?
Les autres sont comme vos piliers et cela vous sécurise, mais vous aimeriez vous sentir libre et indépendant sans être en proie à vos émotions ?
En vous libérant intérieurement de vos attachements et de votre besoin de sécurité extérieure, vous cesserez alors de vous appuyer uniquement sur les autres. Votre confiance en vous augmentera car vous vous sentirez libre d’agir comme bon vous semble et vous ne serez donc plus soumis au stress récurrent.
Je vous demande donc : à compter d'aujourd'hui, combien de mois ou d'années êtes-vous encore capable de supporter vivre dans cette souffrance ?
Ces programmes s’adressent aux personnes qui croient au plus profond d’elles-mêmes qu’elles sont capables de réaliser de belles choses, mais qui ont peur de passer à l’action car elles ne se font pas encore suffisamment confiance.
Si vous n’êtes pas motivés, engagés et que vous n’êtes pas prêts à sortir de votre zone de confort, alors ce programme ne s'adresse pas à vous.
Ici, vous allez vous surpasser pour devenir la personne que vous avez toujours voulu devenir et réaliser vos rêves !
Le tarif total est de 1400€*. Cet investissement comprend l'accompagnement de Sarah Galvan (1055€) + le logement + les repas.
L'accompagnement de Sarah Galvan comprend : une séance de coaching individuel avant les 3 jours en immersion + les 3 jours en immersion ( retraite en Haute-Savoie) + 1 portrait photographique + 1 séance de coaching de suivi + 1 coaching en groupe après la retraite.
*L’hébergement et les repas sont à régler directement auprès de mes prestataires chouchous.
Vous recevrez les modalités de paiements et leurs coordonnées dès que votre inscription sera validée (après votre entretien téléphonique avec Sarah).
Pour le logement vous devez compter : 180€ pour 3 nuits.
Pour les repas vous devez compter : 165€ pour tous les repas.
Un virement d’un acompte de 480€ est à régler à Sarah Galvan avant le 31 mai 2023.
Les 575€ restant sont à payer au plus tard le 15 juin 2023 et ne sont plus remboursable moins de 15 jours avant les 3 jours en immersion.
Si vous rencontrez des difficultés particulières pour le paiement, contactez directement Sarah Galvan à sarah@sarahgalvan.com pour un versement possible en 3 mensualités.
J’ai bien conscience que s’engager dans un programme est un grand saut et peu faire peur car cela demande d’avoir beaucoup de courage d’investir sur soi.
Si la peur d’avoir pris la bonne décision survient une fois que votre premier paiement sera effectué, je vous rassure c’est un processus tout à fait normal. Mais vous verrez rapidement, qu’une fois que vous commencerez votre accompagnement, vos peurs se dissiperont très rapidement.
Il n’y a pas de conditions d’annulation concernant ce programme, mais je vous invite toutefois à vous reporter à la rubrique garantie « paix intérieure » où vous bénéficiez d’une séance de coaching supplémentaire dans le cas où vous ne seriez pas pleinement satisfait.
Concernant la retraite, si vous devez, malheureusement, renoncer à votre participation pour toute situation personnelle urgente, vous aurez droit :
⁃ 1 mois avant l’immersion à un remboursement à haut hauteur de 50%
⁃ moins d’un mois avant l’immersion, à aucun remboursement
Avant de démarrer chacun de mes programmes, un entretien téléphonique de 30 minutes est prévu pour que nous validions ensemble si c'est le bon timing pour vous.
Je vous invite à réserver votre Rdv via ce lien : https://calendly.com/sarahgalvan .
C’est bien plus qu’une simple retraite. C'est une belle invitation au calme et au retour à soi grâce à la méditation et à la connexion à la nature, à l’environnement magique qu’offre la région d’Annecy.
Mais c'est aussi l'occasion de faire le point sur votre situation actuelle et franchir un cap vers une vie plus épanouie.
Vous allez retrouver de la motivation et l’espoir que vos rêves sont vraiment réalisables.
Vous vivrez des expériences qui vous serviront au quotidien pour vous appuyer davantage sur votre intuition.
Vous apprendrez aussi comment ressentir les énergies des arbres qui sont de précieux alliés lorsque vos émotions sont trop intenses.
Un portrait photo de vous sera réalisé. Il vous permettra de poser un regard bienveillant et rempli d’amour envers la belle personne que vous incarnez.
Nous nous retrouverons au Corti de Ponnay dans les hauteurs des montagnes de Talloires qui surplombe le lac d’Annecy au : 1227 Route De Ponnay -74290 Talloires
À noter : Pour le mois d'octobre, le séjour aura lieu à l'Alpage des Granges de Capucine (voir : https://www.gite-savoie-bauges.fr/index.php/lalpagedecapucine-gite-avec-spa-privatif/)
3 dates cette année 2023 :
- du vendredi 30 juin au lundi 3 juillet (Talloires Montmin - 30 mintures de la gare d'Annecy)
- du dimanche 13 au mercredi 16 août (Talloires Montmin - 30 mintures de la gare d'Annecy) - Tarif à venir
- du jeudi 12 au dimanche 15 octobre (Brison-Saint-Innocent - 20 minutes de Aix-les-bains) - Tarif à venir
Je vous accueille dès 16h sur les lieux. La fin du séjour se termine à 17h (pour ceux qui ont des trains). Pour les autres, vous pourrez profiter des lieux jusqu’à 18h30.
Si vous arrivez en train à Annecy ou à Aix-les-bains, je vous recommande de privilégier le covoiturage entre la gare et le lieu de rencontre pour le plus grand respect de notre planète.
Venez avec votre curiosité, votre âme d’enfant et votre plus beau sourire.
Une fois votre inscription validée, vous serez ajoutés à un groupe privé WhatsApp sur lequel vous recevrez une check-list pour être sûr de ne rien oublier et où je répondrai à toutes vos questions.
En période d’été et selon les conditions météorologiques, une randonnée de niveau "moyen" est prévue.
Il est donc préférable d’avoir une assez bonne condition physique, mais ce n'est pas un pré-requis.
Si le niveau général le permet, nous pouvons être amenés à réaliser une randonnée sur une journée avec un dénivelé de 1000m (difficultés moyenne).
Mais pas de panique : le rythme sera adapté en fonction du niveau moyen de l’ensemble des participants.
J’ai sélectionné avec soin les prestataires avec lesquels je travaille.
Vous serez donc accueillis chaleureusement avec le sourire et redécouvrirez le plaisir des bons petits plats qui seront saupoudrés généreusement d’Amour pour le bien-être de votre corps et de votre esprit.
Votre investissement ne comprenant pas l’hébergement et les repas, ils seront donc à régler directement à mes prestataires chouchous.
Vous recevrez les modalités de paiements et leurs coordonnées dès que votre inscription sera validée.
Pour le logement vous devez compter : 180€ pour 3 nuits.
Pour les repas vous devez compter : 165€ pour tous les repas.
©2023 La plupart des photographies sont prises par Sarah Galvan
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